12.12.12

NU är klockan 12 minuter över 12 den 12/12 2012. Wow! Många gifter sig idag för att kunna ha 121212 i vigselringen! Och min yinyogalärare berättade att enligt Mayakalendern är denna dag en dag för pånyttfödelse. Lämna allt gammalt bakom dig nystarta resten av ditt liv! Det låter ju bra. Men det låter inte så bra när man googlar på Mayakalendern och finner att samma kalender säger att allt är slut redan den 23:e den här månaden! Då hinner man ju bara vara pånyttfödd i 11 dagar :). Men pånyttfödd blir man garanterat av yinyoga! Jag kommer inte ihåg om jag skrivit om yinyoga förut men den går ut på att man stannar och andas i olika positioner så länge som upp till 5 minuter för att komma åt bindväven i kroppen. 5 minuter kanske inte låter så länge, men jag lovar – det är enormt länge! På dagens yinyogapass var fokus på att släppa taget. Och det passade ju, att släppa allt gammalt och låta allt nytt få komma in. Underbart.

Yinyoga kan utövas hemma med den här superbra ljudboken av och med duktiga Ulrica Norberg.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *