Mindfulness Day

”Mindfulness gives you time. Time gives you choices. Choices, skillfully made, lead to freedom. You don’t have to be swept away by your feelings. You can respond with wisdom and kindness rather than habit and reactivity.”  – Bhante Henepola Gunaratana

För några dagar sedan, den 12:e september, var det Mindfulness Day vilket jag missat. Men, bättre sent än aldrig. Och varje dag vore väl bra om den var Mindfulness Day.

Source: google.com via Kathleen on Pinterest

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *