Yogahöst

Så inleddes äntligen min yogahöst igår med ett första pass. Sedan säsongen drog igång har jag valt att springa istället pga av det fantastiska vädret och inte spendera tiden inne i en mörk yogasal. Det är hösten tillräckligt lång för. Men igår åkte jag till yogan i regnet och kände att nu är det dags. Och det var ett superjobbigt pass där man som vanligt fick träna muskler man inte ens visste att man hade. Min yogalärare välkomnade oss också till ett yoga-event vid Katarina Kyrka nu på lördag k. 18 i samband med internationella fredsdagen. Då tar man med sig sin yogamatta och gör under vägledning av Sveriges främsta yogis 108 solhälsningar. Det tar tydligen ca två timmar…  Men jag tror jag avstår, gör några solhälsningar hemma och istället går och kollar på mina tjejer som har gymnastikuppvisning i och med Enebybergsgymnasternas 40-årsjubileum. Och J jagar…

Jag funderar på att gå en yogainstruktörsutbildning på Yogayama som börjar senare i höst, men jag har inte bestämt mig och jag vet inte om jag hinner…  Och det verkar finnas ett visst överskott på yogalärare nu också… Svårt att bestämma sig ibland. Men den regelbundna yogaträningen är det skönt att ha kommit igång med nu i alla fall.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *